Lájkoljon minket!

Kövessen minket!

Iratkozzon fel!

Premium Health Concepts Kft. | Tel.: +36 30 / 229 21 96 | e-mail: office@premiumdiet.hu

HU  EN  DE  SK  RO  TR  AE

Premium Diet kismamáknak

Fogyás szülés és szoptatás után!

A szoptatás befejeztével ha eldöntötte, hogy visszanyeri szülés előtti alakját, itt a lehetőség!

Adja le felesleges kilóit könnyen és egészségesen! A Premium diéta mellett bőven marad ideje a gyermeknevelésre, családjára és önmagára.

A diéta elkészíthető kirándulás, utazás, nyaralás közben is, és nem kell lemondania a gyermekével együtt töltött boldog percekről. Idejét, házirendjét nem kell a diéta és a bevásárlás, külön főzés köré szerveznie.

Hogyan kezdjen hozzá?

Döntse el, hogy igazán elérkezett az idő és felkészült rá, hogy igazán szívből lélekből le szeretne fogyni.

A táplálkozás napi háromszori étkezést jelent, melyből kettőt étkezéshelyettesítővel/speciális gyógyászati célra szánt tápszerrel váltunk ki. A Premium termékekben megtalálható minden ásványi anyag, nyomelem és vitamin, mely lehetővé teszi az eredményes fogyást.

A napi egyszeri főétkezés (ebéd) legyen egy minőségi étkezés több fogással, vegyesen (fehérje-szénhidrát-zsír).

Aranyszabály:

A napi háromszori étkezés között nem lehet nassolni. Nincs cukros üdítő, alma, kávé cukorral.

Javasolt felkeresni egy Premium orvost, és tanácsadással, BIA méréssel nyomon követni a fogyás folyamatát.

Premium orvosok listája

Ha még szoptat

A szoptatás ideje alatt nem célszerű fogyókúrázni, de az elfogyasztott kalóriák mennyiségét és minőségét figyelni kell. A rossz táplálkozás nem csak hízáshoz, hanem kimerültséghez, társbetegségek kialakulásához pl. magas vérnyomás, cukorbetegség vezethet.

Kerülje a felesleges szénhidrátok bevitelét pl. süti, fagyi, csoki.

Figyelje a vacsorára elfogyasztott ételeket, ebben a napszakban a kalóriák könnyebben raktározódnak. A szoptatás ideje alatt is válogassa össze a megfelelő táplálékokat, mellyel saját magának és a kicsinek is a legjobbat adhatja.

Miért jó a Premium kismama diéta?

Nem ígérünk elérhetetlen célokat!

VISSZA