Interjú Anettel, a premier adásból
A műsort követően milyen véleménnyel vagy fogyásod körülményeiről? Kérlek, mondd el pozitív és negatív gondolataidat/tapasztalataidat is egyaránt!
Anett: Fogyásomat úgy érzem teljes mértékben megtámogatta a csapat! Minden segítséget, tanácsot nagyon komolyan vettem és minden utasítást betartottam! Konkrétan arra volt a legnagyobb szükségem, hogy megmondják, miből mennyit ehetek, és mikor, vagyis azt étkezés között mennyi időnek kell eltelnie. Erről táplálkozási naplót is vezettem, amiben leírtam, hogy aznap mit ettem/ittam és mozogtam. Mérlegen nem nagyon mértem magam, mert nem tartok itthon. A doktor úr méréseire hagyatkoztam, ill. a nadrágokba bújva tapasztaltam meg a változásokat. Negatív véleményem nem volt és ezt tényleg őszintén írom!
Hogy alakultak a hétköznapjaid a forgatást követően?
Anett: A forgatások ideje alatt nagy volt a nyomás rajtam, hogy a családi életemben, ill. a munkahelyemen valamint a forgatásokkor is a maximumot tudjam nyújtani! Hát ez nem mindig volt könnyű, volt, hogy az örömtől vagy éppen a fáradtságtól fakadtam sírva. De ez így volt szép és jó!
A forgatások befejeztével is mozgalmasan telnek a hétköznapok, ill. a hétvégéim is, a diétát és a mozgást gőzerővel csinálom!
Mennyire kellett változtatnod a megszokott életmódodon, illetve okozott-e gondot vagy nehézséget Neked ez a váltás?
Anett: Nagy változás volt ez az étrend, de meg van az eredménye. Nem okozott nehézséget ráállni, mert annyira elhatároztam, hogy megcsinálom ezt az egészet. A családi ebédeken sem zavart, hogy én nem ehettem ebéd után desszertet, mert mindig az a cél lebegett a szemem előtt, hogy karcsún akarom majd magam látni a Fináléban! És sikerült!
Egészségesebb ételeket fogyasztok, sok zöldség, friss saláta, hal stb. és az üdítőket lecseréltem vízre!
Praktikus ez a por, mert nem kellett se reggel és este azon gondolkodni, hogy mit fogok enni, vagyis inni. Pikkpakk elkészíthető, ez nagyban spórolt az időmből, mert nem kellett külön főzőcskéznem. Mára már a családom életmódján is változtattam, ők is egészségesebben táplálkoznak, kerüljük a cukros dolgokat és sok zöldséges étel kerül a húsok mellé köretként.
A műsor során a Premium Diet 3-étkezéses módszerrel, 2 étkezést por kiváltása segítségével fogytál le. Fontosnak tartod-e azt, hogy a programmal egyidejűleg orvosi segítséget, tanácsadást kapj? Gondolok itt az étkezéshelyettesítő por adagolásában, étkezési tanácsokban, vásárlási szokásokban való segítségre.
Anett: Fontosnak tartottam, hogy Tamással mindent megbeszéljek, hiszen az ő segítségük és szakértelmük, javaslataik, amik természetesen egyénre szabottak hozzájárultak a sikeres fogyásomhoz!
Számodra hasznos volt orvosunk (Dr. Tóth Tamás) segítsége és tanácsai? Ha igen, miért?
Anett: Tamással sokat beszélgettünk, szembesített a rossz táplálkozási szokásaimmal és az egészségtelen ételekkel, amiket fogyasztottam! Ami a legjobban megrázott, hogy hány kiló vagyok és mennyi kell fogynom a testzsíromból!Tanácsait mindig betartottam!
