Lájkoljon minket!

Kövessen minket!

Iratkozzon fel!

Premium Health Concepts Kft. | Tel.: +36 30 / 229 21 96 | e-mail: office@premiumdiet.hu

HU  EN  DE  SK  RO  TR  AE

Vegyes saláta mozzarella sajttal és teljes kiőrlésű kenyérrel

Tápérték személyenként

Energia 547 kcal

Zsír 19 g

Szénhidrát 57 g

Fehérje 37 g

Rosttartalom 17 g

Hozzávalók:

100 g paprika/pepperoni

100 g fejes saláta

100 g paradicsom

50 g cukkíni

50 g sovány mozarella sajt

1 teáskanál olívaolaj

balzsamecet

só, bors, bazsalikom

130 g teljes kiőrlésű kenyér

Elkészítés:

1. A paprikát csíkokra vágjuk. A fejes salátát kis darabokra tépkedjük, a paradicsomokat negyedekre, a cukkínit csíkokra vágjuk. A mozzarellát kis kockákra vágjuk.

2. Minden hozzávalót összekeverünk ecettel és olajjal, és fűszerekkel és zöldfűszerekkel ízesítjük.

3. Teljes kiőrlésű kenyérrel tálaljuk.

VISSZA